Dnešok Jedlo
September v pohári: jablko až pred jedlom
Sezónne ovocie do raňajok. Cez noc v tekutine zhnedne skôr.
4 min čítania
Jablká sú v septembri lacné a doma bývajú. Do pohára s vločkami ich nekrájajte večer — cez noc v mlieku zhnednú a zmäknú skôr, než ich chcete jesť. Večer pripravte vločky a tekutinu; jablko nakrájajte ráno.
Ak chcete ovocie vopred, zvoľte to, čo nezhnedne hneď, alebo mrazené bobule. Cukor do pohára nepridávajte; jablko ráno stačí. Pohár nechajte v chladničke s viečkom.
Značku vločiek si vyberiete sami. Kritérium je, že pohár zjete a že jablko nekončí v koši po utorku.
Malý postup. O niečo ľahšie ráno.
Prakticky, doma
Taška a nedeľa
Šesť malých kontrol pred novým týždňom.
Otvoriť kontrolný zoznam